gdzie mozna

[...] mial mowic o United skoro to sama prawda podobnie jak w przypadku Milanu, Barcelony czy Bayernu ? nie powiedzial ze kochal ten klub od dziecka czy cos takiego ? Sorry ale gdzie mial pójść zeby kibice byli z niego zadowoleni ? wolalbys zeby polecial jak Henry czy Cesc za polowe mniej niz jest warty do Barcy ? United z Arsenalem sie nie lubi ale [...]

[...] Gibbs jeśli nie ma kontuzji to może rywalizować z każdym w PL poza Cole'em, Evrą i Baines'em, ale jest jeszcze raczej młody. Większe problemy są po prawej stronie, gdzie gra Jenkinson i Sagna. Do samych transferów Papy nie można się przyczepić, bo odeszło sporo szrotu, nikt ważny nie odszedł, a przybył piłkarz światowej klasy, co raczej [...]

[...] promuja śniadania białkowo tłuszczowe, węgle tylko około treningowo. Przykładowo ja lubię węglowodany i nie wyobrażam sobie posiłku bez nich. Druga sprawa jestem na masie, gdzie mam zjesć 300 g węgli przy wadze 67 kg i małej aktywności, jak jem 4 posiłki a czasami 3 to ciężko to ogarnąc z pełnowartościowych posiłkó, wiąże się z tym też ilość [...]

[...] ukrywam, że wyprawka szkolna moich panienek silnie nadszarpnęła domowy budżet i nie mogę sobie pozwolić na personalnego trenera. Na razie wybrałam Fitness Klub Nemesis II, gdzie za niewielką dopłatą do karnetu można otrzymać trening z trenerem indywidualnym. Czy ktoś ma doświadczenie z tym miejscem i czy mógłby podzielić się informacjami na [...]

W Warszawie jest przecierz Knockout GYM grupy Hammer KO Promotions gdzie trenują Boniny, Włodarczyki i inni. Klub nie gorszy niz te w USA. Ogromna powieszchnia klubu, profesjonalny sprzęt, trenerzy na miejscu, na codzien mozna spotac gwiazdy Polskiego boksu, Włodarczyka, Salete, Bonina, Kosteckiego, Kiedys Adamka. Sala masażu, Sauna, mnóstwo [...]

jaki program torrent jest najlepszy (i najprostrzy w obsłudze) i gdzie go mozna znaleźć?

a jak ja nie mam abona :> to moge zmienic avka? .. grzebalem troche ale jakos nie moge znalesc gdzie go mozna zmienic , jesli wogle jest to mozliwe

[...] powinny w okresie redukcji trenować splitem (z l. powtórzeń np jak na masie), czy bardziej zalecany jest tzw FBW, czy jakies inne cuda, treningi metaboliczne, gdzie jedną grupę mięśniową ćwiczymy 2 razy w tygodniu, a czasem więcej. tak mnie to zastanawia, bo coraz więcej osób mi poleca taki trening, a ja jakoś uważam, że klasyczny [...]

[...] CV, bo łatwiej mi będzie opanować perfekcyjnie język w 2-3 lata + skończyć studia w UK w kolejne 2-3 lata i zarabiać bez układów, szczęśćia czy okradania innych, niż w PL gdzie teoretycznie już ten czas mam za sobą z sukcesem ukończony. I niech nikt mi tu nie piszę, że pluję na swój kraj czy brak mi patriotyzmu. Jestem realistą jak jest [...]

[...] Bardzo dobre ilości elektrolitów w 100g, do tego można dorzucić odrobinę glukozy i po sprawie - mamy izotonik. Ewentualnie sok marchewkowy, gdzie też można dodać odrobinę soli i glukozy, choć sól lepiej komponuje się z pomidorami :) [...]

Gym ale jak mozna zadbac o tych najstarszych/najslabszych to trzeba o nich zadbac, chociaz by wlasnie przez ta maseczke.W autobusie czy w sklepie czy gdzie jest tam wymagana.

[...] to efekt śniegowej kuli Spoko ale to mi wyjasnij co z tego ? Co z tym chcesz zrobić ? Jak chcesz to powstrzymać ? Maseczkami ? Stanem wyjątkowym ? pokaż mi kraj gdzie sie to sprawdziło. Zamiast zajmować sie pierdołami polecam kupic wit C, b, D3, echinacee, tran czy acetylocysteine. nie, te substancje nie uchronia nas przed koronka [...]

[...] policji. Tam gość przyszedł z radca prawnym i ten wyjasnil policjantom, że np nakaz noszenia maseczek musi narzucic ustawa a nie rozporzadzenie. Sprawa trafiła do kosza tam gdzie jej miejsce :) Jeszcze lepszy numer wywinął kolega do którego sanepid zadzwonił. W słuchawce pytanie; - Czy pan krystian Nowak - NIe - a to przepraszam %-) Co do [...]

[...] same jak były No to o co tu chodzi? 11.10.2020r. WHO ogłasza że korona wirus jest słabszy od grypy. Śmiertelność też mamy mniejszą niż w ubiegłych latach wiec o co chodzi gdzie ten śmiercionośny wirus Powiem wam o pewnym przypadku który spotkał mnie przed wylotem do Egiptu Testy PCR robione, w biurze podróży babka opowiadała jak jej kumpela [...]

[...] same jak były No to o co tu chodzi? 11.10.2020r. WHO ogłasza że korona wirus jest słabszy od grypy. Śmiertelność też mamy mniejszą niż w ubiegłych latach wiec o co chodzi gdzie ten śmiercionośny wirus Powiem wam o pewnym przypadku który spotkał mnie przed wylotem do Egiptu Testy PCR robione, w biurze podróży babka opowiadała jak jej kumpela [...]

[...] same jak były No to o co tu chodzi? 11.10.2020r. WHO ogłasza że korona wirus jest słabszy od grypy. Śmiertelność też mamy mniejszą niż w ubiegłych latach wiec o co chodzi gdzie ten śmiercionośny wirus Powiem wam o pewnym przypadku który spotkał mnie przed wylotem do Egiptu Testy PCR robione, w biurze podróży babka opowiadała jak jej kumpela [...]

Pewien błyskotliwy laborant, przedstawił to tak, wielkość wirionu covid-19 wynosi 100nm, gdzie najlepsze maski Są na poziomie filtracyjnym 500-1000nm. Jednak virus nie podróżuje sam, jest nieożywiony i zazwyczaj przyczepiony do czegoś, ślina, pył, co zwiększy jego objętość. Skuteczność ochrony masek, można zwiększyć przez poprawne ich noszenie! A [...]

Pewien błyskotliwy laborant, przedstawił to tak, wielkość wirionu covid-19 wynosi 100nm, gdzie najlepsze maski Są na poziomie filtracyjnym 500-1000nm. Jednak virus nie podróżuje sam, jest nieożywiony i zazwyczaj przyczepiony do czegoś, ślina, pył, co zwiększy jego objętość. Skuteczność ochrony masek, można zwiększyć przez poprawne ich noszenie! A [...]

[...] 50% obrotów poszło w plecy ale może jakoś przetrwają wszyscy w dupe dostana i dostaja nie ma co się oszukiwac a najgorsze ze nie majac leku ani szczepionki jesteśmy w odwrocie cały czas Jakbym TVP włączył xD Na całe szczęście da się jeszcze usłyszeć gdzie indziej normalna gadkę, bo słuchając takiego gadania jak wyzej można w nerwicę wpasc

Oddzielić zagrożonych ale sam nie wiesz jak przejdziesz to zakażenie. Więc jaki przyjąć schemat oddzielania? Taki jak przyjeli teraz czyli stworzyc korpus pomocy seniorom / zagrozonym i tyle. Prochu nie wymyslisz. @Aleks, żebysmy dobili do ilosci zakazonych grypą z ub roku to musimy dobic do ok 20 000 ludzi chorych dziennie. A jakos pandemii [...]